Le Mouvement naturel

bouger en s’amusant

Next Door & Tapiomovement vous proposent de pousser la porte du mouvement !

Reposant sur une vision profonde de notre corps et sa santé, Florian nous fait « bouger » et nous amuser avec ce qui est notre véhicule quotidien !

Théorie & Mouvement, de jeux et pratiques en groupe, Quelque soit votre état de santé actuel et votre âge !

 

L’Equilibre en Mouvement.

 

Tout est équilibre et notre corps a besoin de se développer, de bouger pour s’épanouir et être en bonne santé.

Bouger naturellement est un acte fondamental pour une vie saine . Au sens propre.

Cette manière de vivre, de prendre conscience de son corps, de savoir se déplacer, se mouvoir, permet de trouver un équilibre et d’être bien dans son quotidien.

Cette pratique est non traumatisante, elle ne brusque pas le corps. Il ne s’agit pas de casser beaucoup de fibres en soulevant de grosses charges ou en faisant le plus de répétitions possibles. il faut plutôt voir la création de nouveaux chemins nerveux. Quand on bouge, on doit en être pleinement conscient. Soigner le corps par la pratique du mouvement. Bouger en harmonie.

 « Ne pas attendre de perdre ce qu’on a, pour ensuite regretter de ne plus l’avoir… »

On apprend tous les jours de nos erreurs, de nos découvertes et aussi des autres . Transmettre fait aussi parti de nos dons.

Le mouvement naturel est un retour au sources pour qui veut s’ouvrir à lui-même et au monde, en profondeur.

Une méditation en mouvement. Certains diront une culture, d’autres un art.

Tout comme l’alimentation, le mouvement est complexe et intimement lié à notre bonheur.

L’expert mouvement, Florian

Il découvre il a quelques années le mouvement naturel, sa culture et un de ses premiers mentors, Ido Portal. depuis, il bouge !

Explorer les forêts sauvages, s’ouvrir à la nature, aimer vivre de rien, se sentir bien n’importe où, prendre le temps pour écouter le vent, apprendre à maîtriser son corps, manger en écoutant ses besoins. La nature, les animaux, voilà sa vision du quotidien qu’il souhaite vous partager pour ne pas dire enseigner…

« Être en accord avec la Terre. Unir son corps et son esprit »

Etre en mouvement permet de trouver un certain équilibre entre le corps et l’esprit. Une paix. Nous sommes fait pour bouger & notre corps en a besoin.

Ainsi, si vous voulez découvrir le mouvement naturel avec Florian, apprendre, transmettre vos expériences, retrouver une vie équilibrée, réussir à mieux maîtriser votre corps, vous reconnecter, venez profiter de cette première expérience et rejoignez le groupe !

Toutes les semaines

Inspirations – Pratiques – Partage

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